Naši partneři:
Doporučujeme
H. E. A. T.:Pod střechou a přece na horách
Patříte k těm, kteří milují dlouhé pěší túry, nejlépe v náročnějším terénu? Ne vždy ale toulkám v přírodě přeje počasí. Pokud i přesto nechcete zůstat sedět doma, vydejte se do nejbližšího fitnesscentra, kde nabízejí H.E.A.T program. více
Fitball – cvičení na velkém balónu pro uvolnění i posílení
Sedavá zaměstnání, dlouhé hodiny strávené za volantem nebo opačně dlouhé postávání na nohách jen přispívají k tomu, že se stále častěji objevuje problém s bolestmi zad, které souvisejí s nesprávným držením těla více
Sport pro lenochy: Choďte a budete fit!
Sotva nějaký pohyb prospívá tělu v takové míře a s takovou jistotou jako chůze. Pokud se o příležitost k ní někdy připravujete, možná je to i tím, že tak docela nevíte, o co přicházíte. Jak si představujete ideální cestu například do práce? více
Bolí vás záda?Cvičte!
Bolesti zad postihují s různou frekvencí většinu dospělých. A potíže s páteří jsou nejčastější příčinou invalidity u nás. Čím to? Může za to především sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Lék na bolavá záda je především pravidelné cvičení. více
Také Vás trápí celulitida?
Sluníčko už zase hřeje! Odkládáme zimní kabáty a odhalujeme svou postavu. Některé ženy ale stejně raději zůstávají u dlouhých sukní a kalhot, protože je jim nepříjemné ukázat celulitidu.
více
Novinky
Pozor! Kombinovat diety se vám nemusí vyplatit
Chcete zhubnout, a tak pátráte, která dieta by pro vás byla ta pravá. Jedna doporučuje omezit sladká jídla, jiná tučná jídla, další pak například přílohy. Jedna slibuje úbytek kilogramů za pět dnů, druhá za sedm. Co kdybyste ale drželi více diet najednou?
Přílišné opalování již není „in“
Opálení si většinou spojujeme se zdravým životním stylem a pobytem venku. Opálenou kůži považujeme za krásnější
Zkuste indoor veslování
Také si obtížně udržujete kondici přes zimu a možná si nemůžete vybrat z klasické nabídky fitness center?
Kosmetika z kozího mléka La Chévre a Le Chaton pro citlivou pleť
Málokterá kosmetická značka má na počátku své činnosti
Nově přidáno:
Relax days Praha 2 | Golden Kinnaree - thajské masáže
Praha 1 Praha 1 | Golden Kinnaree - thajské masáže
Praha 4 Praha 4, | Adri-Sun studio Brno | AXAGYM Praha 1