janico wellness studio

Bohužel, mnohdy nám čas nedovolí trávit hodiny ve fitcentrech či při jiných sportovních aktivitách. Jsme tedy ideálním řešením pro ty, kteří nemají dostatek pohybu a chtějí v krátké době dosáhnout zvýšení fyzické kondice, zformovat postavu a zlepšit duševní pohodu. Na své si přijdou i muži, sportovci i nesportovci, kterým sestavíme individuální cvičební plán. Kombinace cvičení na nejmodernějších profesionálních přístrojích spolu s vyváženou stravou vám jistě pomůže k dosažení vysněného cíle. Kondiční cvičení je prováděno pouze odborně proškoleným personálem.

Moderní pojem wellness znamená „Dobře vypadat a cítit se dobře“  a je spojován s tělesnou zdatností, osobními návyky, pozitivním přístupem k životu, zvládáním stresu, výživou a kontrolou hmotnosti.
Pečovat o vlastní tělo je dnes nutností, ale volba cesty, jak dosáhnout cíle, je na každém z nás.

Touto cestou vám za janico wellness studio přeji hodně úspěchů v dosažení vytyčených cílů.

Co byste měli vědět před první návštěvou:

- na cvičební lekce prosím docházejte vždy o cca 5 min. dříve a nezapomeňte
  na sportovní oblečení a obuv
- před každým tréninkem a během něj vypijte alespoň 300 ml tekutin
- přestávka mezi jednotlivými tréninky je minimálně 48 hodin
- optimální je trénovat  2x až 3x týdně
- omluvy na lekce akceptujeme pouze telefonicky nebo e-mailem min. 8 hodin předem,
  v opačném případě Vám bude cena lekce odečtena z permanentky

Power Plate

Power Plate je prvotřídní vibrační plošina, která přináší nový rozměr do kondičního cvičení a wellness pro všechny věkové kategorie, životní styly a tělesné schopnosti.

Perfect Power - tepelná kabina

T.F.M. (Termo fyzická metoda) má již více než 20 let mezinárodní úspěch. Teplo má významný vliv na snižování nadváhy.

Výživový poradce

Janico wellness studio poskytuje odborné poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu.

Longevity - parní kabina

Ozón konzervuje a obnovuje přirozenou krásu a zdraví kůže. Ozónoterapie nemaskuje vady kůže, ale normalizuje její přirozené funkce.