Novinky

Přílišné opalování již není „in“

Opálení si většinou spojujeme se zdravým životním stylem a pobytem venku. Opálenou kůži často považujeme za krásnější, zdravější a přitažlivější. Sluneční záření má však i řadu nežádoucích účinků a je třeba najít správnou míru, aby nám neškodily. Obecně platí, že kůže si pamatuje dávku ultrafialového záření, která na ni během celého života působí a každé další záření se k původní dávce přičítá. Čím je vyšší celková dávka záření, tím je vyšší riziko poškození kůže se všemi dalšími důsledky. Kožní lékaři opakovaně upozorňují, že nekontrolovatelný pobyt na slunci může znamenat riskování života. Stačí jedno až dvě intenzívní spálení až do puchýřků, zpravidla v dětském věku, a přirozená obranyschopnost pokožky může být navždy narušena. Ochrana proti slunečnímu záření by se proto měla stát každodenním návykem, zejména u lidí s nízkým fototypem.

S jakým poškozením se nejčastěji setkáváme při neopatrném opalování

- Sluneční dermatitida – spálení, zčervenání (erytém).
- Sluneční kopřivka – lékaři je vnímána jako pravá alergie na slunce.
- Polymorfní světelná erupce – někdy nazývána jako letní ekzém.
- Nepravidelná pigmentace – na pokožce se objevují nepravidelné tmavé skvrny.
- Malorka akné – svým vzhledem připomíná běžné akné, objevuje se po vystavení slunci.
- Úpal - jde o přehřátí organismu ze selhání vlastní termoregulace.
  Nedostatek tekutin a solí k tvorbě potu.
- Úžeh – podráždění mozku a jeho blan přímým slunečním zářením.

Ochrana před negativním působením slunce

Dávky záření z kůže nevyprchají ani nijak nezmizí. Naopak, následky v kůži se sčítají a hovoří se o tzv. paměti kůže. Kůže si pamatuje každý sluneční paprsek, vliv záření na genetickou výbavu buněčných jader se načítá a později i zúčtuje. Pokud chceme o svoji kůži dobře pečovat, je třeba zařídit, aby si kůže pamatovala co nejméně – jinými slovy, nevystavovat se slunci dlouhou dobu, dodržovat zásady správného opalování a používat kvalitní ochranné přípravky před opalováním. Francozská kosmetická firma GERnétic proto vyvinula špičkové ochranné opalovací krémy řady Melano nové generace určené nejen k ochraně proti slunečnímu záření, ale zároveň také k regeneraci pokožky, jejímu zvlhčení, zklidnění a eliminaci volných radikálů. Jsou vysoce účinné proti UVA i UVB záření. Dodávají se s ochrannými faktory od čísla 6 až po vysoce blokující faktor 30. Všechny krémy Melano chrání také před poklesem imunity v důsledku expozice slunečního záření. Při dodržení základních pravidel opalování a aplikaci těchto přípravků v dostatečném množství omezují předčasnému stárnutí a vzniku karcinomu kůže.

Ošetření kůže po opalování

Pro okamžité ošetření pokožky po opalování je velice vhodné použít Gel po opalování GERnétic. Gel má okamžité chladící, utišující a zklidňující účinky. Zamezuje vzniku puchýřků a otoků po neopatrném opalování. Přináší tak kůži po opalování rychlý pocit osvěžení a úlevy. Pro dlouhodobou péči o pokožku po opalování dodává kosmetika GERnétic exkluzivní Tělové mléko s vysokým obsahem látek, které kůži zvlhčují, udržují vláčnost, obsahují antioxidanty, utlumují fotochemické poškození pokožky, podporují reparační mechanismy kůže. Tím brání předčasnému stárnutí a nežádoucím změnám.

Správná ochrana před slunečním zářením probíhá na několika úrovních

Prvním stupněm ochrany je vlastní reakce kůže a její změny – zhnědnutí a změna tloušťky. Následná ochranu je nutné rozšiřit o aplikaci přípravků s ochrannými UV filtry. Ty se označují písmeny SPF (sunprotection factor) a číslem. Číslo faktoru označuje kolikrát můžeme být na slunci déle, než v případě, kdy krém nepoužijeme (neplatí bez výhrad, je ovlivněno typem kůže, denní dobou, ročním obdobím, momentální intenzitou slunečního. záření).

UPOZORNĚNÍ: zvyšování faktoru a ochrana pokožky nestoupá geometrickou řadou!
Příklad: SPF. 15 snižuje průnik záření o 93%, SPF 30 zvyšuje účinnost pouze o další 3%.
POZNÁMKA: Je třeba si uvědomit, že čím vyšší číslo ochranného filtru, tím je vyšší
zatížení pro pokožku. U citlivé pokožky může velmi vysoký filtr vyvolat podráždění.

Aplikace ochranných krémů

Při aplikaci ochranných krémů se nevyplatí šetřit. Důležité je zejména časté a opakované nanášení. Aby bylo dosaženo stupně ochrany, který je vyznačen, musí být tyto prostředky nanášeny v množství 2mg krému na jeden centimetr čtvereční pokožky, to se rovná 6 čajovým lžičkám přípravku na tělo průměrné dospělé osoby. Nanášením menšího množství se ochrana snižuje. Krém je nutné nanášet minimálně 15 minut před vlastním opalováním. Pravidelnou aplikaci doporučujeme i u voděodolných přípravků po koupeli, utírání se ručníkem nebo při nadměrném pocení. Při všech těchto činnostech se z kůže ochranné látky vyplavují.

Výhody slunečního záření na člověka

Hlavním kladem slunečního záření je zahřívání pokožky. Zvyšuje se tak krevní oběh na periferiích, cévy a kapiláry se rozšíří a díky tomu může klesnout příliš vysoký krevní tlak. Pobyt na slunci přispívá ke snížení nároků na srdce, protože přináší snížení tepové frekvence. Prohřátí kůže navíc podporuje lepší prokrvení i malých cévek a kapilár a proto se rány a poškození lépe hojí. Zlepšuje se schopnost červených krvinek přenášet kyslík. Známá výhoda slunění spočívá v tom, že sluneční paprsky uvolňují endorfiny – hormony, působící dobrou náladu a tlumí tím bolest.

Druhá strana mince – nebezpečí při opalování

Velké nebezpečí nadměrného vystavování UV záření představuje problém především pro kůži, oči a celý organizmus. Způsobuje předčasné stárnutí kůže, zvýšenou tvorbu vrásek, vyšší riziko vzniku kožních nádorů a nepravidelnou pigmentaci kůže (převážně ve spojení s užíváním některých léků, těhotenstvím, aplikací parfémů, trávy.

zdroj: www.gernetic.cz

o studiu: http://www.fitkastudia.cz/cz/katalog/gernetic

datum: 1.9.2010

Zpět  |  Tisk