Naši partneři:
Novinky
Jak zhubnout do plavek - desatero zdravého hubnutí
Jak zhubnout? Tahle palčivá otázka skloňovaná v poslední době ve všech pádech. Jak se moc netrápit, a přesto shazovat kilogramy? Jak se tedy dá trvale zhubnout? Neexistuje jeden univerzální recept více
Vacushape a Power Plate nově v I´M FIT
Trénink ve VacuShape probíhá formou svižné chůze na běžeckém pásu nebo náročnější na crossovém trenažéru po dobu 30-ti minut, problémové partie se přitom nachází v podtlakové kabině.
více
Tajemství červené řepy
Červená řepa je známa především svými omlazujícími účinky. Podle nových poznatků by navíc mohla snižovat množství kyslíku potřebného pro fyzický výkon a tím zvyšovat vytrvalost. Skupina lidí, kteří pili řepnou šťávu více
Power-napping, spánek který vás probere
Před zkouškou se vám nakupilo mnoho látky, kterou je potřeba prostudovat? Máte projekt, který je v dohledné době nutné co nejrychleji dokončit? Jste řidiči na dlouhé trase? Či prostě patříte k lidem, kteří toho v noci moc více
Odreagujte se při fitboxu
Pokud dáváte přednost silovým sportům plným dynamiky, právě fitbox by vás mohl zaujmout. Nebudete se zde nudit ani chviličku, dokonale si pročistíte hlavu, uvolníte se a zároveň si užijete plno zábavy. Pokud se tedy potřebujete více
Doporučujeme
I krátkodobé přejídání má vleklé následky
S následky sedavého způsobu života a přemíry jídla na lidské zdraví se náš organismus vyrovnává velmi těžce. Podle výzkumů švédských vědců může mít i krátké období přejídání a nedostatku pohybu dlouhodobé důsledky.
Jste hruška nebo jablko? A proč je dobré to vědět?
Většina z nás tvarem postavy připomíná jeden z těchto druhů ovoce.
Nově přidáno:
Relax days Praha 2 | Golden Kinnaree - thajské masáže
Praha 1 Praha 1 | Golden Kinnaree - thajské masáže
Praha 4 Praha 4, | Adri-Sun studio Brno | AXAGYM Praha 1